Nova sessão --- Inteligência emocional
Nome do módulo --- A chave para o domínio emocional
• Nesta Nova sessão do e-book irei te mostrar paradigmas da inteligência emocional como lidar com as situações difíceis, um término de relacionamento essas coisas pois muitas pessoas ficam com sentimentos ruins por um BOM tempo.
• A inteligência emocional e bastante vista como a capacidade de reconhecer e gerenciar emoções, mas poucos exploram sua aplicação inesperadas e sua ligação ou se prefirir a palavra "vínculo" está ligado a intuição. Vou te ensinar a lidar com o imprevisível, deixar suas conexões com as crises em oportunidades.
• Capítulo 1 -- Além do controle emocional: As emoções cara são algo LINDO a raiva, tristeza e principalmente o amor elas são sinais internos que refletem o ambiente ao seu redor. Aprender a interpretar isso é um passo essencial para melhorar seus desenvolvimento e domínio emocional.
• EXEMPLO: Sentir-se ansioso antes de apresentar algum trabalho que nem EU quando apresentei meu TCC pode ser um alerta de que existe uma oportunidade para preparar e ajustar sua abordagem entendeu?
• Vou te ensinar uma técnica inédita... Crie no bloco de notas ou até mesmo no seu caderno um diário escrito "Emoções alguma coisa" você da o título ok? E você mesmo vai escrever os momentos em que as emoções apareceram pois elas não surgem "DO NADA" Pode vir de um pensamento ou de algo ao seu redor. Seja curioso pergunte-se "O que está emoção está tentando me dizer?"
• Com o tempo você desenvolverá mais sentido emocional que vai ampliar sua percepção da realidade.
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