Como Clarear os Dentes Naturalmente ○ Óleo de coco ao escovar os dentes. Leve uma coisa para sua vida: Está fazendo algo para alimentação ou corpo? Mete óleo de coco! Hidratação? Óleo de coco! Fritar? Óleo de coco!
Mas tem algo mais importante do que o óleo de coco… Você vai comprar uma pasta, essa:
E um colgate total 12. Tem pessoas que dizem para pegar pasta sem flúor, mas não cheguei a pesquisar, talvez eu adote isso… Mas agora é isso que eu faço: Durante um mês eu uso essa pasta 3D white para clareamento. Passado um mês eu uso o colgate, porque senão a pasta de clareamento danifica seus dentes.
Fazendo esse intervalo você mantém um salutar equilíbrio. Eu coloco óleo de coco na pasta ao escovar os dentes antes de dormir. Você pode fazer isso em todas suas escovações, mas o que pega é que óleo de coco não é muito barato, então vai com calma.
Reduzir o consumo de alimentos e bebidas que mancham, como café e refrigerantes também faz diferença. Além disso, manter uma dieta equilibrada, rica em cálcio e vitamina D, fortalece os dentes. Vejo pessoas tomarem água com limão ao acordar, de canudinho, fica a dica…
Simetria e Sorriso: Analise você mesmo no filtro invertido e veja se você puxa mais um lado que o outro ao sorrir. Eu estava fazendo isso, estou me policiando
Nenhum comentário:
Postar um comentário