Você chegou até aqui. Isso já te coloca na frente de 90% das pessoas que só consomem conteúdo e nunca aplicam. Agora vem a parte que importa: execução.
Semana 1: Fundação
- Iniciar rotina de autocuidado (manhã e noite)
- Fazer limpeza no guarda-roupa
- Baixar app de controle financeiro
- Registrar todos os gastos
- Fazer 1 micro-desafio de confiança por dia
Semana 2: Construção
- Manter rotina de autocuidado
- Montar 3 looks que funcionam
- Identificar gastos desnecessários
- Praticar comunicação assertiva
- Fazer limpeza digital nas redes
Semana 3: Aceleração
- Adicionar exercÃcio fÃsico (nem que seja caminhada)
- Definir valor fixo pra guardar
- Pesquisar uma fonte de renda extra
- Praticar postura conscientemente
- Aumentar intensidade dos micro-desafios
Semana 4: Consolidação
- Avaliar progresso visual (fotos)
- Abrir conta separada pra reserva
- Oferecer primeiro serviço de renda extra
- Fazer algo que te assusta há meses
- Celebrar as pequenas vitórias
"Daqui a 30 dias você vai desejar ter começado hoje."
Não precisa ser perfeito. Não precisa fazer tudo. Mas precisa COMEÇAR. O simples ato de agir já te separa da multidão que só sonha.
Seu glow up começa agora. Não segunda-feira. Não mês que vem. AGORA.
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